|
2300 10:15
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 55,13g | Prot: 200,12g | Carbh: 250,46g.
Desayuno: شوفان فلندي شوفان عضوي, Date, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Almuerzo: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, نادك زبدة طبيعية, Eggplant, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Butternut Winter Squash, Zucchini, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Green Sweet Pepper. Cena: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Pasa Bocas / Otros: Unroasted Almonds, Pistachio Nuts, AMADA Hazelnut, Cashew Nuts, Walnuts, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Lenny & Larry's Chocolate Chip Cookie, Papaya. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|