Diario de Reifian3006, 26 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:
1751 kcal Grasa: 73,57g | Prot: 105,35g | Carbh: 167,03g.   Desayuno: Boiled Egg, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Beef (Lean and Fat Eaten), Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg, Orange Juice. Pasa Bocas / Otros: Fried Tofu , Dua Kelinci Sukro Oven, Date. más...
1521 kcal Ejercicio: Descansando - 23 horas, Durmiendo - 1 hora. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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