Diario de jj.vdhoef, 25 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2021:
2841 kcal Grasa: 132,23g | Prot: 149,51g | Carbh: 260,53g.   Desayuno: Avocado, King Rijstolie, Ei, Speltbrood. Almuerzo: Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg, Plus Spelt Pistolets, Becel Light, Aardbeien, Garden Gourmet Vegetarische Filet American. Cena: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Pasa Bocas / Otros: Droge Worst, Daiya Cream Cheeze Style Spread, Gerookte Chinook Zalm, AH Vers Sap Appel Peer Framboos, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. más...
2287 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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