Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 36,14g | Prot: 65,07g | Carbh: 97,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Океанов Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Cena: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Агро Мастер Ячневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Коровкино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Чай с Молоком, Десерт без сахара за 5 минут. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zymap2019
|