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Guys now I don't want to lose weight please tell me how to maintain my weight and how much time I should give to workouts daily?
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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297 kcal
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Grasa: 5,72g | Prot: 12,69g | Carbh: 55,01g.
Desayuno: Lemon, Almonds . Almuerzo: White Rice, Bhindi Masala, Onions , Cucumber (Peeled) , Roti, Patanjali Mix Dal. Cena: Onions , Roti, Tori. Pasa Bocas / Otros: Jaggery. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paridine
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