|
2 недели All-inclusive и + 2,5 кг на весах. Думал будет хуже, брюки 👖лезут насморк сложней 😅
Понедельник лучший день для начала нового марафона похудения 👌🏻🦚
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 37,74g | Prot: 69,86g | Carbh: 52,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Después del Desayuno: Конфета, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Суп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Семга Слабосоленая. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|