Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 117,85g | Carbh: 59,04g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Trident Chiclete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Filé de Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Panela. Cena: Mexerica, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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