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slow but going
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 107,42g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Avocado, Kingsmill 50/50 Bread. Almuerzo: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Chicken Breast, Flour Tortillas , Tesco Roasted Vegetables, Chicken Breast. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, McCain Original Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Jacob's Iced Gems. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de clare6969
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