Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 36,66g | Carbh: 142,26g.
Desayuno: Caseira Geleia de Manga, Café com Açúcar, Fábrica Fortaleza Petit Cracker. Almuerzo: Mangas, Caseiro Coxa de Frango Cozido, Pirão. Cena: Puro Sabor Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elieranna
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