Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 45,87g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café (Infusão), Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Alface Americana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja, Quiabo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido, Banana Prata. Cena: Maizena Mingau, Maizena Mingau, Quiabo Cozido. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tekaguimaraes
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