Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 87,16g | Prot: 109,02g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Bananas, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Scrambled egg with vegtables, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Almuerzo: Seltzer's Regular Lebanon Bologna, Artisan Bakers Keto Bread, Havarti Cheese, Trader Joe's Hearty Minestrone Soup. Cena: Onions, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Baby Spinach, Cauliflower Rice, Raley's Chorizo - Fresh, Bulk, Ground. Pasa Bocas / Otros: Cubbison's Everything Seasoned Parmesan Crisps, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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