Diario de uliakon86572, 27 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:

590 kcal

Grasa: 20,50g | Prot: 17,00g | Carbh: 85,00g. Desayuno: Русский Дар Квас Традиционный. Almuerzo: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. más...

2152 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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