|
больше кг овощей на ночь
|
117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2983 kcal
|
Grasa: 114,12g | Prot: 234,23g | Carbh: 275,52g.
Desayuno: Перекресток Авокадо , Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка по Домашнему без Масла. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Кола, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|