Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 43,64g | Carbh: 276,77g.
Desayuno: Смак Печенье Постное, Чай, Овсяная Каша на Воде, Черная Смородина. Almuerzo: Сушка, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Салат Витаминный. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Халва, Подсолнечное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью, Хлеб Черный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кухня на Районе Яблочный Фреш , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|