Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 100,82g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas , Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Pan Integral 100%. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Heinz Salsa de Ajo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Alteza Arroz Blanco Cocido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Protein K The Protein Bread, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Pan sin Gluten, Cerveza Normal. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos Eisbaer
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