Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 94,44g | Carbh: 140,96g.
Desayuno: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде, Ашан Инжир Сушеный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Рис Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кумкват, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Ашан Грибы "Шитаки", Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лэнд Тыква Запечёная, Сироп, Финик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|