Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 31,11g | Prot: 37,99g | Carbh: 73,22g.
Desayuno: Kolak, Air. Cena: Air, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), ABC Saus Sambal , Tempe Orek, Risoles, Urap, Daun Katuk, Sayur Bening Bayam. más...
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1350 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azmitifah
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