Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 57,14g | Carbh: 128,17g.
Desayuno: Napój Sojowy Naturalny, Kawa, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Chleb. Almuerzo: Biedronka Brzuszki z Łososia, Lidl Bułka Grahamka, Rosół z Makaronem. Cena: Chleb na Zakwasie, Marinero Sardynki w Sosie Paprykowym, Jajko Gotowane. Pasa Bocas / Otros: Żywiec Desperados Lime, Góralki Wafelek Czekoladowy, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de truskawka1981
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