Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 113,02g | Prot: 64,47g | Carbh: 64,05g.
Almuerzo: Окей Морковка по Корейски , Жареное Яйцо, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Cena: Перекресток Салат Гнездо Глухаря. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Coconut, Rebels Кето-Шоколад Love, Окей Половинка Багета с Чесноком. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|