Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 76,93g | Carbh: 68,49g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Madrugada Chá de Camomila . Almuerzo: Ovo, Mandioca Cozida, Carne de Panela. Cena: Mandioca Cozida, Sadia Meio da Asa Tulipa, Coração de Frango, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dany cmv
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