Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 81,32g | Carbh: 211,08g.
Desayuno: Cebule, King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Biedronka Chleb Żytni 100%, Ogórek Kwaszony. Almuerzo: Intenson Erytrytol, SFD Peanut Powder Natural , Mleko z 2% Tłuszczu, Mrożone Maliny Niesłodzone. Cena: Ole! Cebulka Marynowana, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Ogórek Kwaszony, Cebule, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Tenery Ser Tostowy Cheddar, Kraina Mięsa Mięso Mielone Wołowe Premium, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Risana Ryż Basmati Ugotowany , Krakus Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Fritt Cukierek, Lays Oven Baked Pikantne Gazpacho. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 47 minutos, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Szarkha
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