Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 92,45g | Carbh: 130,32g.
Desayuno: Continente Creme de Soja, Banana, Continente Queijo Fresco sem Lactose, Café Instantâneo (em Pó), Schar Pão de Forma Clássico sem Glúten. Almuerzo: Peito de Frango, Uvas, Azeite Extra-Virgem, Vinagre, Alface, Sal, Cenouras. Cena: Arroz Basmati (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Culinária (53% Cacau), Salutem Farinha de Aveia, Continente Equilibrio Iogurte Soja Frutos Vermelhos , Pingo Doce Bolacha Maria. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandracosta@
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