Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 75,08g | Carbh: 85,00g.
Almuerzo: Tropicana Slim Sweetener Classic, Minyak Wijen, Bawang Bombay, Dada Ayam, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Daun Bawang, Cuka, Nasi Merah, Telur. Cena: Daun Bawang, Telur, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Bawang Bombay, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Remis Kukus atau Rebus. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de semangatt27
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