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hola , es la primera vez q comento en esta app , pero ya van días que estoy comiendo se podría decir bien , Aveces como cosas saludables, bueno la mayoría de veces , bueno el punto es q quería saber si comer la pechuga de pollo empanizada hace daño , osea casi nunca como esto , pero hoy fue un día q comí con verduras salteadas , creen q afecte mi peso o mi grasa, ya que mi meta es mantenerme en mis 64 kilos
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 39,28g | Carbh: 84,26g.
Desayuno: Repollo Verde, Bimbo Pan Integral , Aguacate. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Empanada. más...
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peso estable
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