Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 111,68g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Магнит Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Рис Отварной, Котлеты из Краснопёрки. Cena: Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е. , Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|