Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2780 kcal
|
Grasa: 102,80g | Prot: 225,46g | Carbh: 239,13g.
Desayuno: Каждый День Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морские Традиции Тунец Натуральный, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|