Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 78,18g | Prot: 84,32g | Carbh: 179,60g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Dereotu, Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Izgara Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Sandviç, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de berfin253
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