Diario de queenmargo-gr, 28 abr. 21

Perfil de queenmargo-gr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Товарищи, как считаете, в день по 200 гр - так себе потеря? Или можно дальше жить?

105 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:

1458 kcal

Grasa: 54,26g | Prot: 70,13g | Carbh: 176,25g. Desayuno: Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Cena: Тушеные Овощи, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Горох, Жареные Орехи Смешанные, Nafoods Манго Сушёное, Чай, Салат с Тунцом и Овощами, Смузи. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Это очень хорошая потеря))) за неделю набежит почти полтора кило. А это Очень хорошо. Не кажьу. Неделю такие отвесы будут.

27 abr. 21 por el miembro: Galka68

Спасибо за поддержку! Хорошего дня!

27 abr. 21 por el miembro: queenmargo-gr


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de queenmargo-gr

Ver la Historia Completa

Diario de queenmargo-gr, 28 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de queenmargo-gr