Diario de ladyofmercy, 11 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 46,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2014:
1896 kcal Grasa: 105,54g | Prot: 83,40g | Carbh: 170,64g.   Desayuno: Dad's Cookie Company Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. Cena: Butter (Salted), Great Value Mild Cheddar Cheese, 40 Cal per slice Rainbo Multi-Grain Bread, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Pasa Bocas / Otros: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Calcium Fortified Milk, Granulated Sugar, Tea (Brewed), Sargento Light Mozzarella String Cheese, Butter (Salted), Jolly Time Yellow Pop Corn. más...
2834 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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