Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 74,86g | Prot: 49,33g | Carbh: 265,45g.
Desayuno: Морковь, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, BARESA Вяленые Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Перекресток Авокадо , Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almuerzo: IL Патио Минестроне, Перловка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Cena: Зеленые Оливки, Вино Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Итальянская Лепешка Фокачча, Яйцо. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|