Diario de babsywusu, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1706 kcal Grasa: 73,81g | Prot: 131,97g | Carbh: 129,84g.   Desayuno: Erdbeeren, REWE To Go Skyr mit Beeren und Müsli , Innocent Multi Mix Direktsaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bio Maiswaffeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Römersalat, Avocado. Cena: Lidl Hänchen Salatstreifen . Pasa Bocas / Otros: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. más...
805 kcal Ejercicio: Krafttraining - 1 hora, Joggen - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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