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2300 8:00
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 200,22g | Carbh: 250,23g.
Desayuno: Date, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Zucchini, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Eggplant, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Onions, Watermelon. Cena: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg Yolk, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi Dark & Mild, SNICKERS Creamy Peanut Butter, Walnuts, Cashew Nuts, AMADA Hazelnut, Pistachio Nuts, Unroasted Almonds, Carrots, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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