Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 92,54g | Prot: 125,87g | Carbh: 211,20g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Домашняя гранола, Dziugas Сыр Твердый, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Паштет из говяжьей печени, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Кофе с Молоком, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Греческий Салат, Увелка Гречка Вареная, Азу из Говядины. Cena: Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ryskina1981
|