Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1216 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 45,72g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Coffee with Milk, Rogers Foods Porridge Oats, Tea with Milk, Sultanas. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Kallo Low Fat Rice Cakes. Cena: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Red and White Currants, Alpro Unsweetened Almond Milk, Waitrose Love Life Quinoa, Maple Roasted Root Vegetables, Beef Goulash with Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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