|
печаль печальная, хочу снова 57 кг 🥺
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 129,52g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Кабачок, Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо , Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Макси Хлеб Чемпион , БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Vитамин Рататуй, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Мираторг Котлетки из Телятины, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Cena: Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Now Foods Ультра Омега-3, Помело, Малечкино Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|