Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 17,72g | Prot: 32,61g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Творог Мягкий 0%, Блины из Рисовой Муки, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль. Cena: Голден Яблоко , Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна бармина
|