Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 85,93g | Prot: 88,75g | Carbh: 187,45g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Poires, Italiamo Gorgonzola, Pain Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Tian de courgette. Cena: Bonne Maman Confiture de Framboises, Lindahls Kvarg Naturell, Pommes de Terre Frites, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Pasa Bocas / Otros: Tarte au Citron Meringuée, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Yoga restauratif - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|