|
М-я
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 67,80g | Prot: 120,17g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Помидоры Черри. Almuerzo: ГП_Грудка Индейки с Горчицей в Духовке, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), ГП_Отварной Булгур с Маслом, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Тушеная Консервированная Фасоль с Перцем. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вино Сухое, Залесский Фермер Сметана 15%, Be Fresh Редис, Бахетле Сибас на Пару, Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ГП_Какао с Маршмелло_Домашнее, Перекресток Десерт Панна Котта, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), ГП_Капучино Домашнее. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|