Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 131,90g | Carbh: 138,18g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Água de Coco, Torresminas Torresmo, Feijão Tropeiro, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Trident Chiclete, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Qualitá Uva sem Semente, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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