Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2009
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 94,82g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Yogurt, milk, crunch muesli. Almuerzo: Hirz, coke diet, babybel, sandwich. Cena: salads, beef. Pasa Bocas / Otros: apple, banana. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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