Diario de fquevedo1, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
101 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
450 kcal Grasa: 24,65g | Prot: 49,78g | Carbh: 2,50g.   Cena: Royal Gelatina Light, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Colita de Cuadril Colita de Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Coco, el Emigrante Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Café Espresso, Royal Gelatina Light. más...
2809 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 54 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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