Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 64,28g | Carbh: 114,05g.
Desayuno: Cafezinho, Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Tomates Cereja, Quinoa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozido. Cena: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliapplacido
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