Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2889 kcal
|
Grasa: 115,91g | Prot: 190,58g | Carbh: 256,33g.
Desayuno: Мёд, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Растительным Белком и Вкусом Карамели, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Кефир 1%, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Восход Батон Красносельский, Valio Сметана Деревенская. Almuerzo: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Chikalab Chikabar Coconut, Щедрые Хлебцы Ржаные, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Растительным Белком и Вкусом Карамели, Кефир 1%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Энержи Хлеб Рижский, Горшочек. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|