Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 124,04g | Prot: 117,31g | Carbh: 129,33g.
Desayuno: Village Hearth Cottage Bread, Marmite Yeast Extract, Frank's Red Hot Sauce, Butter , Hard-Boiled Egg . Después del Desayuno: Werther's Original Hard Candies. Almuerzo: Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties, Butter , Cooked Mushrooms, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Member's Mark Sharp Cheddar Cheese, Village Hearth Cottage Bread. Merienda: Sconza Lemoncello Chocolate Almonds. Cena: Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Trader Joe's Clementines, Kirkland Signature Tilapia Loins. Pasa Bocas / Otros: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Dove Milk Chocolate, Skinny Pop Popcorn, Old Home Small Curd Cottage Cheese. más...
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6785 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 17 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelafaith42
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