Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 104,65g | Prot: 132,38g | Carbh: 93,74g.
Desayuno: Shefa Leite Integral, Banana Nanica, Morangos, Nutrata 100% Whey (Baunilha), Nespresso Café. Almuerzo: Laranjas, Limão, Alface, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Barra de Proteína UAU Amendoim Cremoso, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pão de Frango. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheila Lago
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