Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 76,22g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kurma, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Alpukat. Almuerzo: Salmon Masak, Sawi Hijau, Nasi Putih, Tahu. Cena: V-Soy Soya Bean Milk, Kue Nastar, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond, Kue Nastar, Jeruk, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwigunar
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