Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 86,06g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Царицыно Колбаса Вареная Молочная. Almuerzo: Зеленый Чай, Плов со Свининой. Cena: Куриная Грудка Отварная, Абрикосы, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|