Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 45,69g | Prot: 118,17g | Carbh: 93,55g.
Desayuno: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Пятерочка Груша Желтая, Авистрон Икра Сазана, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка. Cena: Село Зеленое Молоко 3,2% , Авистрон Икра Сазана, Kikkoman Соус Соевый, Помидор Сливка, Домашкино Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Миндаль Миндаль, Запеканка творожная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|