Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 78,15g | Prot: 131,01g | Carbh: 148,15g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Брынза, Сладкий Красный Перец, Мясная История Сырокопченая Колбаса Фермерская, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Harry's Хлеб для Сандвича, Помидорка 100% Томатная Паста. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Лосось. Cena: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Pasa Bocas / Otros: Самокат Творог Пластовой 4-6%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|