Diario de ReginaBely, 29 abr. 21

чтож. я готова остановится. мне комфортно в этом весе. спорт не буду останавливать, буду даже его увеличивать. домашние тренировки.
считать калории пока не буду.
на меня подписалось несколько человек, которые ждут, что через полгода я верну свой вес с плюсом, а также облысею и буду больная, из-за 3х месяцев на слишком низких калориях. Не отписывайтесь😁 я здесь и через полгода обязательно перед вами отчитаюсь)) аж самой интересно)
58 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
😂 Вот люди. А на сколько, если не секрет питались ккал?)  
07 may. 21 por el miembro: Alena190890
Начала 1000, постепенно дошла до 1200. Сейчас поставила 1700, но не всегда их съедаю. К лету планирую на 2000-2200 
07 may. 21 por el miembro: ReginaBely
Вот тоже сейчас 1700-1850. Хочу на 2000, но пока тоже не понимаю как это будет, я как то сразу с 1400 на 2000 прыгнула, 1 день был такой, то я уже на 1800 таак накушалась, что пришлось 200ккал сладким добить.  
07 may. 21 por el miembro: Alena190890
Ну вот я себе пока поставила 1700, но что-то не добираю) привыкла на жёстком дефиците маленькие порции, так и ем до сих пор, хотя можно уже побольше накладывать) не знаю как буду на 2200 
07 may. 21 por el miembro: ReginaBely

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ReginaBely


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.